今天给大家分享4个学霸强推的学习方法,让你高效学习,效率翻倍!
一、费曼学习法
它可以迅速的找到学习过的知识里生疏或还没搞懂的地方,非常推荐。
第一步:获取知识(某概念),理解学习的材料的内容。
第二步:讲解/复述你所获得的主要内容。
第三步:用你自己的方式再次复述你所学到的知识。
第四步:可循环过程:不满意——纠错反馈;满意——尝试运用更简单精炼的语言概括。再用你所学到的知识解决实际问题,加以运用。
第五步:反思。思考的时候在哪里卡住了,着重再次理解。这个过程很重要!
第六步:检验,通过不断的进行实践检验巩固你对知识的理解。
检验自己对一个概念或知识点是否完全掌握理解,最直观的方法就是讲给别人听。
如果能用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么,就证明你掌握了。
如果不能,就需要再学习巩固一下。不要害怕开始,只有面对它,才能克服它。
斯科特.H.杨(Scott H Young)自学 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程。正常情况下需要四年才能修完的课程,他只用了一年就通过了所有考试!
他在总结学习方法时,就提到了费曼学习法。
二、思维导图学习法
这个学习方法相信大家已经很熟悉了。
思维导图学习法的好处很多:方便记录,加强记忆;过程自由,结果清晰;既见森林,又见树木。
它的重点要素是:中心点、分支线、关键词以及个性标。
思维导图的运用,有助于进一步的认识大脑,对储藏的信息进行提炼重组。在一个互联网时代,这样的思维方式无疑能让我们学半功倍。
而高中生则可运用思维导图进行总结,复习等各个重要任务。有助于我们梳理思路,查漏补缺。
SQ3R的名字由五个单词的首字母组成,分别是:
Survey ( 浏览 )、Question ( 提问 )、Read ( 阅读 )、Recite( 复述 )、Review ( 复习 )
而这正是SQ3R学习法的5步:
第一步:阅读之前,先浏览;
在这个过程中,要广泛涉猎所有的重要信息:书名、正副标题、插图表格、复习题和前言结语、摘要概要等。
第二步:浏览时,提出问题;
从书名、标题上就可以开始提问题,一边粗读一边提问。这样有利于激发学习兴趣,促进钻研。
第三步:正式阅读,精读细读;
这个过程需对重要、难解的部分反复阅读,尽可能使自己理解。可以用“读书笔记”等方法将原有的知识和新知识结合起来,建立联系。
第四步:读完一章,进行复述;
这个过程考查快速记忆,回忆内容。看看开始的提问是否得到正确的回答,来检验自己看没看懂。
第五步:持续进行复习。
复习一般在复述的后一两天进行。这样既可以重温已有的知识,也可以从旧的知识里生出新的感悟。
四、番茄钟学习法
我们每天所能集中的精力是有限的,一个人无法长时间的处在高度集中的状态。
因此为了避免“无效学习”,科学建议一般在学习 25 - 30 分钟之后就应该休息 5 - 10 分钟。
这样可以给大脑一个缓冲的时间,以便于更好的开始下一段学习。
这也是“番茄钟学习法”的基本原理。
把今天要完成的几项任务逐一列在计划表里。
设定一个25分钟的闹钟,在这25分钟里专注做一件事。
每隔25分钟,休息3~5分钟。
每4个番茄钟后,休息25分钟。
番茄钟学习法之所以备受欢迎,就是因为在一个番茄钟里,只专注做一件事,这极大的提高了我们的学习效率。