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【引言】如果你感到改变和成长对你来说很难，那么一个最大的可能就是：你追求改变和成长的方式有偏差，是不符合自我发展规律的。
为引导同学们关注自己的身心健康，提高学生对青春期心理健康知识的认识，以更加积极、阳光、向上的心态面对学习生活，6月15日，华成职校为同学们安排了一场主题为“我的青春我做主”的心理健康教育讲座。讲座由我校心理健康指导教师（国家二级心理咨询师）吕雪竹老师主讲。
讲座中，吕老师从精神健康、身体健康、家庭、朋友、学业技能，五个方向帮助同学们绘制属于自己的人生轮图，带领大家评估自己的现状，引导同学们进一步树立心理健康教育的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，正确认识自己、接纳自己，并一步步明确出需要努力的方向。
吕老师讲到，“因为不接纳自己而想要改变，正是很多人无法真正实现改变的原因。”她鼓励同学们，想要真正拥有一个蓬勃发展的人生，想要找到愿意长期投入的人生目标，并在实现目标的过程中收获到快乐和满足感，我们就需要转变自己的动机类型，不再被焦虑所驱使，而是要让多巴胺与内驱力推动我们前进。现场同学纷纷拿出纸笔，记录着各自认为有感触、有共鸣的干货。
心理健康教育是我校德育工作中的重要组成部分，学校配备了专业的心理咨询老师，从专业角度切入，倾听每个孩子的心声，近距离感受华成学子的心理变化，指导师生提升心理疏导的能力与技能水平，让每一个华成学子都能收获内心的幸福。
希望全体同学以积极的行动挣脱负面情绪，以正确的方式渡过青春期的洪流，在遇到困惑时学会主动寻求身边老师与同学的帮助，做正能量的倡导者、践行者！
